Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 129,01g.
Frühstück: Chia Seed, Nasi Goreng. Mittagessen: Tahu Goreng, Nangka, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cireng, Stroberi, Jambu Biji, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ernaenae's Gewichtsverlauf
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