Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
794 kcal
|
Fett: 30,40g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 87,29g.
Mittagessen: Putih Telur Matang, Jeruk, Cabai Merah atau Rawit, Pepaya, Tempe. Abendessen: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitriafaa's Gewichtsverlauf
|