Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 113,36g.
Frühstück: Апельсин, Сыр Сулугуни, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Сарделька, Vитамин Португальская Смесь в Соусе Серзеди, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой, Колбаса Докторская, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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