Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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60 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 166,04g.
Frühstück: Pisang, Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Bio Kul Blueberry Yogurt. Mittagessen: Jagung Rebus, Ikan Salmon Panggang . Abendessen: Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml). Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sheila marselina's Gewichtsverlauf
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