Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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120,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 29,58g | Kohlh: 39,59g.
Frühstück: Wasser, Kaffee. Mittagessen: Thomy Sonnenblumenöl (10g), K-Classic Tomatenmark, ORO D'italia Pomodori Filetti (Tomatenfilets), Zwiebeln, Lidl Putenhackfleisch. Abendessen: Lidl Le Cremeux, Kaufland Räucherlachs , Brunch Brunch Original, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ro_obertx3's Gewichtsverlauf
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