Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 24,10g | Kohlh: 122,36g.
Frühstück: حلوى القعدة شكولا, Raisins. Mittagessen: Olive Oil, La Vache Qui Rit Cheese, Green Olives, Cooked Egg White, Potato. Abendessen: معقودة, Cantaloupe Melons , Apple, Olive Oil, Acorn Flour (Full Fat), Grapes. Snacks/Sonstiges: معقودة, Raisins, Snickers Bar 100 Gm, Almonds. mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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meriem lsk's Gewichtsverlauf
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