|
К ночеру было дело:)
|
1374 kcal
|
Fett: 53,24g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 154,53g.
Frühstück: Хлеб Черный, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Банан, Яичный Омлет, Кофе. Mittagessen: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Растишка Печенье в Шоколаде , Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Solgar Масло Вечерней Примулы. Abendessen: Сыр Голландский, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Растишка Печенье в Шоколаде , Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Макфа Спагетти Отварные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Solgar Масло Вечерней Примулы, Хлеб, Чай. Snacks/Sonstiges: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Растишка Печенье в Шоколаде , Зеленый Чай. mehr...
|
|
2116 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 9 Minuten, Crosstrainer - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
эльвира теб's Gewichtsverlauf
|