Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 53,34g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 157,76g.
Mittagessen: الخيار (مع القشرة), الباذنجان, بلدي جبن قريش, بيضة مسلوقة طرية. Abendessen: vitrac مربى, تورتيلا كاملة القمح, vitrac مربى, تورتيلا كاملة القمح, بيتي فور او بسكويت العيد (بوب) بيتي فور او بسكويت العيد(بوب). Snacks/Sonstiges: المطبخ لسان عصفور, Frero Rocher Frero Rocher, القهوة. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dook elkamae's Gewichtsverlauf
|