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818 kcal
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Fett: 25,53g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 47,86g.
Frühstück: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое . Mittagessen: Помидоры, Кабачок Гриль, Куриная Грудка. Abendessen: Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mehr...
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1272 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Llattyll's Gewichtsverlauf
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