Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 133,15g.
Frühstück: Sup Ayam, Nasi Putih, Bihun Goreng. Mittagessen: Starbucks Vanilla Latte (Tall). Abendessen: Kopi Latte, Roti Goreng. Snacks/Sonstiges: SuperIndo Potato Croquettes, Rumah Makan Sederhana Rendang, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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eva puspa91's Gewichtsverlauf
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