asimsoliman9's Notizen, 19 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
79,3 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2020:
984 kcal Fett: 29,51g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 106,36g.   Frühstück: جبنة ثلاجة جبنة, فول مدمس فول مدمس, vitrac مربى, الخبز رغيف عيش مصري. Mittagessen: bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم , آدم و حواء مكرونة ,  Meat. Snacks/Sonstiges:  Grapes. mehr...
1707 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
👍👍 
20 Aug 20 vom Mitglied: Om habiba2020
عاش ماشاء الله تبارك الله 💪 كملي 
20 Aug 20 vom Mitglied: ahd alkady

     
 

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