Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 105,86g.
Frühstück: Mango. Mittagessen: Yellowfit Fish O Fillet. Abendessen: Fitmee Rasa Ayam Bawang, Teriyaki Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli . Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Lonana Bold Espresso with Biscoff, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cicichepi's Gewichtsverlauf
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