Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 40,12g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 79,06g.
Frühstück: Вкусы Мира Crunchy Киви-Орехи-Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Подовый, Окрошка Овощная. Abendessen: Nesquik Какао на Молоке, Окрошка Овощная, Вареное Яйцо, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юляся80's Gewichtsverlauf
|