Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 93,14g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 38,14g.
Frühstück: ICA Glutenfri Havreknäcke, Gouda eller Edamer Ost, Gurka (med Skal), Smör, Kaffe. Mittagessen: Smör, Arla köket Riven Ost Pizza , Äggröra. Abendessen: ICA Fjärilskotlett, Smör, Rödlök, Tomater. Snacks/Sonstiges: Rött Bordsvin. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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