Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 112,55g.
Mittagessen: Devos Lemmens Mayonnaise Light 55%, Carrefour Discount Sandwiches, Zwan Tv Worstjes. Abendessen: Tomatensaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Renmans Gemengd Gehakt. Snacks/Sonstiges: Perziken. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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