Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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96,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2850 kcal
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Fett: 168,12g | Eiw: 111,15g | Kohlh: 242,33g.
Frühstück: Banane, Jus de Citron, Sondey Gaufrettes Chocolat et Noisettes, Café. Mittagessen: Salade de Chou, Carottes, Gigot d'Agneau, Riz Basmati (Cuit), Raisin Noir, Pastèque. Abendessen: Banane, Glaces à la Vanille, Noisette, Amandes. Snacks/Sonstiges: Gingembre. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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yacine06's Gewichtsverlauf
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