Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
133,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 180,97g | Eiw: 118,44g | Kohlh: 30,75g.
Frühstück: Excelsior Сыр Гауда, Кофе, Яйцо, Сало, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Сыр Чеддер Красный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Excelsior Сыр Гауда, Ришелье Сыр Бри, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Магнит Чеснок . mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
d.markevich1's Gewichtsverlauf
|