Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 87,35g.
Frühstück: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%, Говядина, Кукуруза. Mittagessen: Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Барко Маслины. Abendessen: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Снежана Студень Домашний, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Острые. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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antonova12's Gewichtsverlauf
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