Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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68 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 29,54g | Eiw: 126,39g | Kohlh: 181,01g.
Frühstück: Don Zabor Nueces y Frutos Rojos, MuscleTech Proteina, Granvita Avena. Mittagessen: Dolores Atún en Agua, Tortilla. Abendessen: Lala Leche Deslactosada, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ECastillo74's Gewichtsverlauf
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