Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 94,89g.
Frühstück: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Лакт Творожок со Злаками, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mana.liza's Gewichtsverlauf
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