ingeherdiyanti's Notizen, 21 Aug 20

Semalam si adek pengen KFC..
paginya kita buat sarapan deh + telur orak arik
+-300 kalori

Diätkalender ansehen, 21 August 2020:
957 kcal Fett: 55,89g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 56,98g.   Frühstück: Labu Siam, Telur Orak-Arik, KFC Paha Bawah Crispy. Mittagessen: Tempe, Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Nestle Bear Brand Gold Teh Putih. mehr...
1547 kcal Bewegung: Ruhen - 23 Stunden und 35 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten. mehr...



     
 

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