Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 101,28g | Eiw: 217,12g | Kohlh: 160,45g.
Frühstück: Красное Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, President Creme De Camembert, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Disas Икра Форели Красная, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Сырники, Bon&Bon Манговый Чизкейк, Тунец. Abendessen: Капучино, Endorphin Протеин. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Помидоры, Красное Яблоко, Маркет Перекресток Стейк из Семги. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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