Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 41,19g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Salsa Barbacoa, Mercadona Escalopín de Lomo de Cerdo Adobado, Hacendado Copa de Avellana, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Hacendado Flautas de Pollo y Queso . mehr...
|
|
2231 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juancarale's Gewichtsverlauf
|