Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 31,53g | Kohlh: 190,45g.
Frühstück: Alpro Skyr Style Natur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: K-Classic Sonnenblumenöl, Heidelbeeren, Galiamelone, Kiwi, Banane, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, REWE Apfelmus, Thermomix Reibekuchen. Snacks/Sonstiges: Dr. Quendt Russisch Brot, Sekt, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Corny Big Schoko. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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