Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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85 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 171,20g.
Frühstück: Carrefour Pão Caseiro, Do Serro Queijo Minas, Pif Paf Presunto, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Giraffas Fritas Pequena, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Seara Coxa de Frango, Hemmer Beterraba em Conserva, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Subway Tomate. Abendessen: Sadia Empanado de Frango, Carrefour Pão Caseiro. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mesquita211183's Gewichtsverlauf
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