Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2010
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76,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 70,43g.
Frühstück: tea, kraft cheese, egg substitute, thomas light multigrain, deli ham, sugar, Light Cream Substitute (Liquid), Coffee. Mittagessen: BLT Cobb Salad, wendy's. Snacks/Sonstiges: godiva pearls, hershey's . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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