|
|
1521 kcal
|
Fett: 85,45g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 139,32g.
Frühstück: Жареный Картофель, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Молоко 1,5%, Леовит Замена Сахара Стевия, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый. Mittagessen: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Финик, Простоквашино Сметана 20%, Своя Компания Щи с Курицей. Abendessen: Просто Молоко 1,5%, Леовит Замена Сахара Стевия, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . Snacks/Sonstiges: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Финик. mehr...
|
|
2799 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Staubsaugen - 24 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 41 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Putzen - 3 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
18021329's Gewichtsverlauf
|