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bbstacy
Notizen
16 Nov 10
bbstacy's Notizen, 16 Nov 10
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2010
80,4 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
23,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 16 November 2010:
260 kcal
Fett: 3,40g | Eiw: 14,00g | Kohlh: 50,00g.
Frühstück:
GOLEAN Crunch!, Activia Light Yogurt.
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2040 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche
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