Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
53,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
506 kcal
|
Fett: 24,78g | Eiw: 17,27g | Kohlh: 54,62g.
Frühstück: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Kopiko 78C Coffee Latte, Tempe Goreng, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naychan89's Gewichtsverlauf
|