Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2013
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81,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 34,16g | Kohlh: 112,61g.
Frühstück: Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Line Hähnchenbrust, Ital d'Oro Löffelbiskuits, Harry Balance Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Harry Balance Toast, Schwartau Frutissima, Kaffee mit Milch, Polnische Wurst, Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Französische Art. Abendessen: Bofrost Chinesische Bratnudeln. Snacks/Sonstiges: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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