Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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75 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 89,42g.
Frühstück: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ani musa's Gewichtsverlauf
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