Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
92,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2424 kcal
|
Fett: 100,75g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 274,83g.
Frühstück: Tomaatit, Banaanit, Valio Proteiinivanukas Suklaa-Kookos, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Valio Kevyt Mustikkakeitto, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Suodatinkahvi. Mittagessen: Saarioinen Eväs Saariston Savulohileipä. Abendessen: Mandariini, Rainbow Kana-Tacosalaatti. Snacks/Sonstiges: Pirkka Egyptiläinen Vihreä Siemenetön Rypäle, Banaanit, Pouttu Kanafilee Kuutio, Atria Grillisalaatti Chili, Saarioinen Raikas Kasvissalaatti, Pingviini Suklaatuutti, Mandariini. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elläemenkäs's Gewichtsverlauf
|