Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 28,09g | Kohlh: 49,08g.
Frühstück: Gebakken Ei, Koffie met Melk, Vitelma Light, Bruine Boterham. Mittagessen: Bruine Boterham, Aldi Gouda Jong Belegen, Vitelma Light, Koffie met Melk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nintrappeniers's Gewichtsverlauf
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