Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1568 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 197,71g.
Frühstück: Pan Dulce, Manzana Golden, Plátano, Kellogg's Zucaritas. Mittagessen: Bimbo Pan Integral , Agua de Guayaba, Arroz a la Mexicana, Dolores Atún en Agua, FUD Pechuga de Pavo Cuida-T+, San Juan Huevo Rojo. Abendessen: Huevo Duro. mehr...
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2411 kcal
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Bewegung:
Entrenamiento - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gianni.ssc's Gewichtsverlauf
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