Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 80,18g.
Frühstück: Яйцо, Сыр Tarabya , Мультизерновой Хлеб, Красные Помидоры, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Яичный Белок. Abendessen: Салат Овощной, Форель, Оливковое Масло, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Bounty Мороженое. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mari8iraM's Gewichtsverlauf
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