Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 26,04g | Kohlh: 115,62g.
Frühstück: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Mittagessen: Sade Kek, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Elmalı Kurabiye, Biber Kızartması, Kıymalı Yumurta. Abendessen: Eti Burçak Klasik, Lokum. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ecemcemX1336's Gewichtsverlauf
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