Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 91,73g.
Frühstück: Tapioca de Frango. Mittagessen: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Crepioca, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marcos figuera's Gewichtsverlauf
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