Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2013
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60 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 28,86g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 234,59g.
Frühstück: Kingsbury El Pan Perfecto, Soprole Uno al Día, Quillayes Ricotta Light, Soprole Uno al Día, Colun Manjar Light. Mittagessen: Tomates, Lucchetti Tallarines 78, Limón, Huevo Cocido, Lechuga. Abendessen: Mostaza, Van Camp's Atún En Agua Light, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Lechuga, Limón, Champiñones. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Kingsbury El Pan Perfecto, Regimel Mermelada Berries, Santa Rosa Queso Fresco Light, Nestlé Chocolate Dark 60% Cacao, Naranjas, Colun Yogurt Batido Light, Avena Instantánea, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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