Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 185,89g.
Frühstück: Nescafe Classic, Indomilk Susu Full Cream, Pop Es Beku, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Sun Kara Sun Kara. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Richeese Fire Chicken, Sambal Goreng, Telur Rebus. Abendessen: Pepaya, Sambal Goreng, Bihunku Goreng Special, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Real Good Susu UHT Rasa Sweet Cheese, Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dianhandayani's Gewichtsverlauf
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