Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1526 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 195,47g.
Frühstück: Plátano, Crema de Cacahuate, Hershey's Cocoa 100% Natural, Member's Mark Arándanos Cranberries, Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Alpura Leche Deslactosada Light, Huevo (Entero), Royal Polvo para Hornear, Molina Vainilla, Granvita Oats Avena. Mittagessen: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Sanissimo Salmas (Paquete), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebollas, Verde Valle Quinoa , Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Garbanzos Cocidos, Isadora Frijoles Refritos Bayos, La Terra Fina Dip de Alcachofa Parmesano y Ajo. Abendessen: Cebollas, Champiñones, Espinacas, FUD Queso Panela, La Terra Fina Dip de Alcachofa Parmesano y Ajo, Tortillas de Maíz, Costco Chicken Bake. Snacks/Sonstiges: La Terra Fina Dip de Alcachofa Parmesano y Ajo, Sanissimo Salmas (Paquete). mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 35 Minuten, Seilspringen - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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marianagrcg's Gewichtsverlauf
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