Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 33,04g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 166,44g.
Frühstück: Semangka. Mittagessen: Tahu, Pisang, Sayur Asem, Pisang, Pisang. Abendessen: ABC Saus Sambal , Seledri, Wortel, Telur Orak-Arik, Semangka. mehr...
|
|
447 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 43 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 17 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larasanwar81's Gewichtsverlauf
|