Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 92,65g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 9,17g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão), Borrussia Torresmo. Mittagessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pizza Low Carb. Abendessen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão), Sadia Calabresa, Pipoca, Banha de Porco
. mehr...
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10321 kcal
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Bewegung:
Sport - 10 Minuten, Wandern - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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grazirs's Gewichtsverlauf
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