mieke.rottey's Notizen, 23 Aug 20

start!!!!
70,3 kg Bisher verloren: 21,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2020:
1200 kcal Fett: 82,51g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 19,31g.   Frühstück:  Gekookt Ei, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Mittagessen: Vandemoortele Mayonaise met Eieren, Dulano Gebraden Ham,  Kippenbouillon,  Scandinavian Bran Crispbread, Thenewfood Komkommer. Abendessen:  Pangasiusfilet,  Boter. mehr...
1506 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,4 kg pro Woche



     
 

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mieke.rottey's Gewichtsverlauf


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