katerynayasu's Notizen, 23 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
56,3 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2020:
1704 kcal Fett: 88,21g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 103,04g.   Frühstück: Манная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Лосось, Гуакамоле с Помидорами, Вареное Яйцо, Cambozola Blu Siers Cambozola , Персики. Mittagessen: Cambozola Blu Siers Cambozola , Вино Каберне Совиньон, Греческий Салат, Омлет или Яичница, Куриная Отбивная. Abendessen: Фруктово-Ореховая Смесь. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Миндаль, Laima Marcipāns Klasiskais. mehr...
1924 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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