Бесит это's Notizen, 23 Aug 20

Редко пью колу без сахара Пользы никакой Да и она не сладкая, обычная 

в вашем обеде слишком много сахара, ги максимальный. а сахарозаменители вредны и очень, рецептопы языка дали инфу - сладко, организм выработал инсулин, а сахар на переработку не поступил.  

А что плохого в природном сахаре и заменителех?) Чувство голода не появляется,лично у меня,до вечера или завтрашнего утра. Из за того что я сладкоежка,я вполне утолила свою потребность.В калории уложилась.Если думать что вредно,а что нет...)То вполне можно переставать дышать,воздух грязный и почва тоже.  

Более того у меня нет инсулинорезистентности)Плюс к тому же,это не является причиной отложения жира(не считая людей,с заболеванием липодистрофия) Не стоит перекладывать проблемы с весом,на инсулин,ги и ТД. Это исключительно отсутствие ответственности и контроля 

кола зеро = 0 кк - как к ней относиться? только положительно 😎 

Кгягиня Ольга, и вот опять вы пишите полную чушь, вы прям мегаэксперд.)) Инсулин вырабатывается, когда уровень глюкозы в крови повышается. А не потому, что рецепторам языка сладко.  

Ирина, это научные данные, что не так? Вы думаете организм узнает о поступлени гюкозы как? И когда?? 

Бесит это, к сожалению, наука с вами не согласна. Избыток сахара не ведет ни к чему хорошему, даже если вписывается в ккал. У вас происходит множество скачков сахара в крови.  

Колу пью раз в полгода или даже реже (чаще не тянет), но зато беру обычную, наливаю в высокий стеклянный стакан, добавляю лëд и наслаждаюсь на 100% 

Кгягиня Ольга, а где вы взяли такие смешные "научные данные"? Вообще-то клетки поджелудочной железы чувствительны к изменению уровня глюкозы в крови и вырабатывают инсулин в ответ на повышение концентрации глюкозы. Работа инсулина заключается в поддержании безопасного и стабильного уровня глюкозы примерно 80–100 мг/децилитр. Когда уровень глюкозы в крови становится более 100, поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Так, вам для общего развития. Язык и вкус здесь при чём?  

Ольга,биологию стоит изучить)  

что, блин, я только что прочитала? инсулин вырабатывается из-за вкуса сладкого? как организм узнаёт?! вы где такие "научные" данные берёте? 

у нормального человека, без инсулин резистентности, не бывает скачков сахара в крови! даже если слопать кило конфет, иначе это уже преддиабет.. 

Это из разряда, услышала звон и не знаю где он) но вы.... нужно обязательно 

🔊Приветствую! 🙋‍♀️ Хочешь похудеть? Уверена в себе ? Готова прожить без сладкого, только на пп рецептах? Пиши мне.😋 Я стройнею в чате СтройНяшки, на весах вижу красивое число, которое бы хотелось мне увидеть. Я добилась своего результата. 💃 И я этим горжусь 💪 В чате ЖИВОЕ общение, все поддерживают друг друга, всем делятся. Такого чата я ещё не видела, пробовала на многих чатах похудеть, но ничего не получалось, а тут, я прям хочу кричать, что этот чат САМЫЙ ЛУЧШИЙ🔥Наш чат БЕСПЛАТНЫЙ, проводятся МАРАФОНЫ. Делюсь, потому что хочу, чтобы и вы сбросили эти лишние кг 👍. Вместе все получится 🤗 Скорее приходи, пока есть места, 89603055978 пиши "Хочу с вами" только в ВАЙБЕР, потому что все чаты находятся там 😘 

Биологию учить? По учебникам, написанным лет 20 назад?? Нет, спасибо. Я буду ориентироваться на современные мед данные. 😁 А вы можете считать, что сахар ни на что не влияет, как уверили всех в 60е производители сахара. Воля ваша.  

Мда,почитай современные исследования)  

Так я как раз читаю и смотрю медпросвет и все с ним связанное.  

ооо у меня тоже такая кружечка 

Я в принципе не пью ни колу ни пепси , а если быть точнее вообще не пью газировку.но не потому что вредно, просто не люблю.