|
Как вы думаете при составе котлет 50/50 грудка и бедро, всё без кожи, 2 яйца, луковица, 5 долек чеснока и сливочное масло 56 гр. Может калорийность на 1 котлету средней величины быть 160 кк? Замучалась вычислять калорийность блюд 🤦🏻♀️
|
1450 kcal
|
Fett: 79,31g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 111,65g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Mittagessen: Сок Маракуйи, Салат из овощей, Грибы в сметане, Куриные котлеты. Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Глобус Сыр Козий Капретте, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Sonstiges: Арахис, Novi Шоколад, Дыня. mehr...
|
|
 Kommentare
Забыла написать, мяса было 1,6 кг.
23 Aug 20 vom Mitglied: Avory_anna
|
Чтобы вычислить калорийность блюд, в таблицу дневника впишите вес всех ингредиентов по отдельности в сыром виде, потом складываете все ккал и делите на порции
27 Aug 20 vom Mitglied: Крылья советов
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|