Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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97,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 93,16g | Kohlh: 60,00g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Mittagessen: Колбаски Куриные Отварные, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Котлеты, Курица Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nika040319's Gewichtsverlauf
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