Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
|
98,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 45,37g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 176,30g.
Mittagessen: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Marque Repère Muesli Croustillant aux Noix. Abendessen: Delisse Deli'light Saveur Vanille, Pom'lisse Frites au Four, Les Croisés Coulommiers, Le Gaulois Steak de Dinde, Pastèque. Snacks/Sonstiges: Grany Barre Noisette, Pomme. mehr...
|
|
3023 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|