Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 110,48g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 176,39g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Bunny Bread Deluxe Buns, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Watermelon , No Name Smoked Summer Sausage . Abendessen: Beer, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Corn On The Cob with Butter , Selection Italian Sausages, Lamb Ribs, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Cupcake Cake without Icing, Granita. mehr...
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2078 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lard Tunderin Jeezus's Gewichtsverlauf
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