Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 117,52g | Kohlh: 178,76g.
Frühstück: Pepaya, Jambu Biji. Mittagessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, ABC Saus Sambal, Tempe, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Garuda Pilus, Bakso dengan Saus (Campuran), Udang, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Semangka, Rengginang, Rengginang, Keripik Pisang, Kue Bawang, Plum. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fitriafaa's Gewichtsverlauf
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